Unterbrochenes Fasten – Intermitted fasting

Eine Ernährungsform, die gut tut und fast jeder durchführen kann? Bei der man alles und so viel essen darf, wie man will? Und dabei noch abnehmen? Gibts das? Diese Fragen hat sich bestimmt schonmal der eine oder ander gestellt. Ich bin eher “zufällig” auf dieses Thema gestoßen und fand es von Anfang an interessant. Read more Unterbrochenes Fasten – Intermitted fasting

Glemmride – ein MTB Wochenende in Österreich

Spontane Reisen sind selten bei mir. Diesmal hatte ich einfach große Lust, mein Bike in die Berge zu entführen und mit meinen Kollegen schön die Hänge runter zu schredden. Da viele meiner Kollegen sowieso nach Saalbach Hinterglemm fuhren, entschloß ich mich kurzerhand, ebenfalls dorthin zu pilgern. Read more Glemmride – ein MTB Wochenende in Österreich